Справка формы 73 действительна в течение 6 месяцев. Поэтому при посещении спортзала даже здоровые люди должны проходить осмотр врачей каждые полгода. Также это необходимо делать перед каждыми сборами и соревнованиями. Как получить справку формы На первый взгляд, проблем с получением справки об отсутствии противопоказаний для занятий спортом быть не должно.

Её можно получить в ближайшей поликлинике или частном медцентре. Из такого документа, как справка формы 73, можно узнать о состоянии здоровья человека и выявить, пригоден он к спорту и может ли принимать участие в спортивных состязаниях. В данном документе имеются необходимые подтверждения о том, соответствует организм таким нормам, которые позволяют выдержать физические нагрузки, предложенные на соревнованиях.

Справка 73 для занятий спортом - это медицинское удостоверение, которое призвано не позволить человеку нанести вред своему организму посредством занятий физическими упражнениями. Это вынужденная мера безопасности, но иногда она является просто формальностью.

Форма требуется и для человека, который хочет заниматься спортом как любитель. Он может не иметь никаких отклонений в плане здоровья. Тогда лучше задумать над тем, чтобы купить справку 73 в Москве. Главная⁄Виды спорта⁄Плавание⁄Справка (Форма № 73 Утв МЗ РФ №). Справка (Форма № 73 Утв МЗ РФ №).

Статус материала. Дата публикации: Печать. Скачать вложения: C__Users_User_Documents_yyyyyyyZyyyyyZyZpdf. Название: C__Users_User_Documents_yyyyyyyZyyyyyZyZpdf⁄Размер: kb.

Загружен: ⁄Скачиваний: Полезные. В Справка-Вуз вы можете купить медицинскую справку для занятия спортом быстро и недорого. Доставка в день заказа. Соответствующая форма выдается во врачебно-физкультурном диспансере. Наиболее актуальной она является для спортсменов-профессионалов и тех, кто занимается в спортивных секциях ради поддержания хорошей физической формы и придерживается здорового и подвижного образа жизни. Справка для занятий спортом – документ, подтверждающий отсутствие ограничений у человека для физических нагрузок и фиксирующий разрешение на посещение занятий.

Она необходима для занятия фитнесом и посещения. Медицинская справка /у - официальный документ, необходимый для посещения спортивных секций и тренажерных залов, участия в соревнованиях. Он подтверждает, что у человека нет противопоказаний к физическим нагрузкам и он может заниматься теннисом, легкой атлетикой, художественной гимнастикой, боксом или любым другим видом спорта.

Справка для спорта выдается как детям, так и взрослым. Зачем нужна медицинская справка?. Справка по форме 73 в Москве с оперативным оформлением и доставкой.

Любая справка для занятий спортом, оформим в день обращения. Справка 73 отражает общее состояние здоровья предъявителя с точки зрения способности конкретного человека заниматься тем или иным видом спорта (для спортсменов - готовность к участию в спортивных соревнованиях).

Форма 73 для занятия спортом обязательно должна содержать наименование вида спортивных занятий.

Categories Post navigation

Это была моя 5-ая поездка в США. В этот раз хотелось чего-то необычного, разнообразного, города, пляжа, природы, тусовок, спокойствия и впечатлений, в общем всего и сразу. В наличии было 23 дня, задача отметить свое День Рождения и увидеть отца во Флориде. Когда я был совсем юный, то прожил здесь 5 лет. В зрелом же возрасте бывал в Орландо, Форт Лодердейле и Майами. Я не знал сильно ли мне понравятся национальные парки США, и полюблю ли я Тихий океан, но был уверен точно, что душа требовала динамичное путешествие по Америке, сквозь серпантин и океаны.

Маршрут по США на 3 недели получился следующий:

Москва – Нью-Йорк – Москва (Аэрофлот): 21300 р х 2
Нью-Йорк – Орландо, Лос-Анжелес – Нью-Йорк (United): 9500 р х 2
Форт-Лаудердэйл – Лас-Вегас (Spirit): 4000 р х 2

Нью-Йорк нас встретил дождливой и сырой погодой. Честно признаться, по началу мне Нью-Йорк вообще не понравился. Все куда то торопятся, холодно, сыро, пробки, не понятно как гулять, как передвигаться. Боже мой, как же мое мнение поменялось спустя несколько дней.

Это то место, где можно купить два чемодана Samsonite за 139 долларов, где берешь кожаную куртку Guess за 120$, а подойдя к кассе обнаруживаешь, что на нее еще сейл и забираешь ее в итоге за 79$, где приобретаешь одну пару обуви, а в подарок идут еще две, где за 317$ получаешь…

Наверное, отец забыл сколько лет мне стукнуло и повел меня праздновать день рождения в Диснейленд☺. Ну что ж, в отличие от прошлой поездки, в этот раз проходил Food and Wine Festival в Epcot Center и я надеялся на что-то новенькое. Ну об этом чуточку позже, а пока я напишу немного о том, что из себя представляют все эти парки развлечений.

Утром мы отправились к берегам Атлантического океана. В прошлый раз мы постоянно ездили на океан и частенько останавливались у знакомого в доме на Cocoa Beach. В принципе, там все и без ночлега предназначено для того, чтобы…

Еще утром приятельница нам показала сразу клуб LIV, тот же Mansion и Space. Последний она выделила с большой опаской, предупредив, что он находится именно в очень опасном районе. Что ж…она была чертовски права.

Сзади нас паркуется Police Car. Из огромного джипа выходят два амбала в очках, один в кепке, второй во рту мусолит зубочистку и подходят к нам с вопросами “what’s going on, guys”?

На самом деле отель для одной ночи я выбирал наобум: увидел симпатичную террасу, джакузи и хороший рейтинг. Как оказалось потом, отель один из лучших и единственный, у которого есть своя терраса с таким умопомрачительным видом.

Всех пристегивают, одевают наушники, проводят еще раз инструктаж и let’s go! Взлетаем! Понемногу набираем высоту, я пытаюсь делать первые снимки, но все тщетно – окна слишком грязные. Приходит идея высунуть свой объектив в зазоры вежду окнами, и, о, чудо, идеально проходит и снимки получаются что надо. Пока полет проходит над густой чащей леса, но впереди прослеживается некий обрыв.

И все-таки как же чудесно в прекрасное, хоть и немного холодное, утро присесть на кромку выступа смотровой площадки, смотря куда то вниз или вдаль. В это мгновение нужно отложить всю фототехнику, штативы и прочие мелочи, нужно просто прислушаться и замереть, тогда ты не просто слышишь тишину, а начинаешь осознавать единение с природой.

Спустя несколько минут блуждания по Антилопе, начинаешь осознавать, что ты находишься очень далеко от дома, словно, на другой планете, и пытаешься разглядеть различные фигуры и понять КАК вообще такое могли сотворить вода и ветер?!

По началу ничего не предвещало каких-то необычных красок от солнца, но, отпив пару бокалов вина, мы начали наблюдать, как облака окрашиваются в фиолетовый цвет, краски начинают сгущаться, а силуэты монументов на фоне заката начинают придавать картинке еще больше грандиозности и загадочности. Спустя 10-15 минут солнце принялось, словно, сжигать облака, монументы и небо, казалось, что еще немного и пламенем окинет и парковку при нашем отеле. Потрясающие краски!

В 06.20 прозвучал будильник, а это значит, что в течении 40 минут Солнце должно встать из-за горизонта. Моя девушка, по всей видимости, уже объявила бойкот национальным паркам и в это утро тихо нежилась под одеялом. Я быстро раздобыл кофе и отправился в сумерках на балкон настраивать штатив и фотоаппарат. По соседству, кстати, во всю уже раздавался шум от закрытия-открытия затвора. Сидя на балконе, глядишь на эти огромные скульптуры, очередное творение природы, и складывается впечатление, будто бы ты находишься в кинозале отеля The View, и сейчас будет просмотр очередной киноленты под названием «рассвет».

В США есть природные достопримечательности, известные на весь мир, из серии “must see”, как правило, это огромные парки, на детальное изучения которых нужно уделять по несколько дней. Однако, есть и небольшие места, расположенные по пути, и, казалось, ничего особенного от них не ждешь, а они берут и награждают тебя хитросплетением ярких эмоций и врезаются в память на всю жизнь. Таким местом является – Horsheshoe Bend (изгиб реки Колорадо или просто подкова).

Следующее место остановки не заставило себя долго ждать, буквально, проехав от подковы 5-10 миль, мы свернули на второстепенную дорогу, чтобы увидеть еще одну красоту природы – озеро Пауэлл (lake Powell).

Спустя пару часов, была замечена стрелка на парк Корал Пинк Санд Дюнс (Coral Pink Coral Sand Dunes State Park). Еще в Москве я набросал по каждому участку на маршруте запасные места, которые можно посетить, поэтому, смирившись с тем, что в Брайс Каньон мы попадем в ночи, со свистом шин, я свернул по направлению к парку. Обычно коралловые дюны посещают по пути в Зайон и Канаб, но наш опыт показывает, что сюда можно без проблем заехать и по дороге в Брайс.

Запарковавшись у Best Western PLUS Bryce Canyon Grand Hotel, мы обратили внимание на температуру воздуха на дисплее экрана: 10 градусов по Фаренгейту! На секундочку, когда мы выезжали из Долины Монументов было + 75!!! То есть по Цельсию днем было + 24, а вечером – 12!!! Ахренеть, а я в майке и мокасинах! Мы открыли крышу, чтобы достать чемодан с теплыми вещами и выполнили марш бросок с парковки до рецепшена.

Было ясно одно, что завтра после посещения Брайса мы едем в Вегас, а что будет потом…

Мое утро началось в 07.00. Собрался, вышел на улицу, ахренел от того как холодно, быстро прыгнул в авто и поехал к Брайс Каньону, попутно забрав горячий кофе и шоколадку. По каким то причинам на КПП никого не было, поэтому я просто проехал мимо и ненамеренно сэкономил 30 баксов. Что ж, я на месте. Кинув машину на парковке, я отправился плутать к смотровой площадке «Sunrise point».

Около 17.00 я заехал на валет-парковку отеля Белладжио, где у нас был забронирован номер делюкс с видом на фонтан на 2 ночи. Я представлял, что кину ключи валет-бою, и почувствую себя героем очередного фильма, расхаживая со своей леди по холлу одного из самых раскрученных отелей, мимо шумных казино и пафосных ресторанов. Но вся картина начала сыпаться еще до того, как я отдал ключи парковщику.

Сделав чек аут из Bellagio Las Vegas 5* и получив машину, я срываюсь с места и направляюсь, конечно же, в The Cosmopolitan Las Vegas 5*, где мы останавливались в первую ночь. К сожалению, Космо был полностью заполнен до отказа. Я предпринял попытки подключиться к вай-фаю, чтобы просмотреть другие гостиницы, но все тщетно – к сети могут подключиться только постояльцы, а наш предыдущий пароль был уже аннулирован. Что ж, выезжаем на дорогу и ищем какой-нибудь Макдональдс или закусочную, но парковок нигде нет, поэтому я начинаю уже немного беситься.

Ну что, мы в Вегасе! Пора идти играть в казино! Наряду с тем, что по первому этажу нашего отеля Encore Las Vegas разгуливают мужчины в костюмах, а дамы в вечерних платьях, ставки здесь, господа, не маленькие! Например, в Блек Джек минимум 25$! Понадобилось лишь 10 минут, чтобы не досчитаться 2-х сотен долларов. Но нас это только раззадорило!

Перед выбором вечернего представления, я очень долго читал рецензии и отзывы про лучшие шоу Лас-Вегаса. Изначально мы хотели идти на шоу «О» Цирка Дю Солей, которое проходит в отеле Bellagio, но перед самым вылетом нам настоятельно порекомендовали обратить внимание на шоу профессиональных акробатов коллектива Le Reve – The Dream, которые как раз-таки выступают на сцене Wynn Theatre отеля Wynn Las Vegas. Мы прислушались к рекомендации и не пожалели.

Когда от пафосных отелей Стрипа немного замылился глаз и хочется сменить картинку, самое время отправиться в Даунтаун Лас-Вегаса, он же старый центр города – Фримонт стрит (Fremont Street).

Этот день был посвящен прогулкам по отелям и Стрипу. Поэтому, когда отдых у бассейна был завершен, мы отправились просто гулять, куда глаза глядят. В каждом отеле есть своя фишка и особенность, а также возле многих проводятся бесплатные шоу.

О том, как поехать в США самому, без посредников и турагентств, как организовать самостоятельное путешествие по США, полезные советы по организации поездки в США. Аренда автомобиля, бронирование отеля в США, полезные сайты.

Для начала нужно понять что для поездки в США кроме желания необходимы две вещи – виза в США и деньги, как бы ни банально это звучало.

Может проще купить пакетный тур? Нет не проще. Во-первых это как минимум в два раза дороже от того что потратите вы сами. Во-вторых, Америку не увидишь из окна автобуса в компании малознакомых людей, только самому и только на автомобиле. Все остальные форматы – выброшенные на ветер деньги.

Никаких организационных проблем в путешествии по США не возникнет – в Штатах прекрасная туристическая инфраструктура, отзывчивые люди, включая полицейских и низкая стоимость топлива. Здесь хорошая сеть придорожных относительно недорогих мотелей и просто россыпь достопримечательностей, включая красивые города, парки развлечений, роскошные океанские пляжи и национальные природные парки.

Получите визу США

Это первое с чего нужно начать подготовку к путешествию в Штаты. Сначала получаем визу, затем бронируем отели, арендуем автомобили и так далее. Путешественнику визу дадут всегда, откажут тому, кто прикидываясь путешественником хочет иммигрировать. Для них у меня есть – .

В какое время лучше ехать путешествовать по США

Погода и климат – важный момент для путешественника по США, от этого будут зависеть не только ваши планы, но и расходы. В пик сезона всегда жарче и дороже, соответственно. Подробно о погоде и климате Калифорнии можно почитать в статье .

Как купить дешевый авиабилет в США

Правило одно – покупай заранее, не стоит ломиться в высокий сезон, например май-сентябрь без лишней необходимости. Сейчас билет в США — в Нью Йорк или Лос Анджелес можно купить за 600-700 долларов, при хорошем стечении обстоятельств, настойчивости и везении даже дешевле. Забронировать авиа перелет можно на сайте авиакомпаний, но я рекомендую пользоваться сайтом-агрегатором aviasales и там купить билеты, например Киев-Лос Анджелес , Москва-Лос Анджелес , Киев-Нью-Йорк , Москва-Нью-Йорк

Как забронировать дешевое жильё в США

Вариантов может быть два. Первый- бронировать все жилье заранее по маршруту или хотя бы бронировать жилье по основным пунктам маршрута. Второй – бронировать жильё по ходу путешествия. Во втором случае это даст некоторое ощущение свободы, но займет больше времени. Кроме того не всегда будут приемлемые варианты по цене, особенно это относится к национальным паркам в высокий сезон. Например, в июне-сентябре.

Для бюджетных путешествий в США хорошо развита сеть недорогих, до $100, придорожных мотелей, но нужно быть готовым что некоторые из них не будут соответствовать вашим представлениям о комфорте. Может быть шумно и не всегда стерильно.

Дешевое жилье или отели в США можно найти через систему бронирования Hotels Combined (Room Guru) , — это сервис бронирования отелей, который сравнивает цены десятков основных систем бронирования, нам остается только выбрать лучшее предложение.

Есть еще парочка интересных сайтов бронирования отелей «вслепую»:

www.priceline.com – сравнивает предложения от разных компаний и позволяет назвать свою цену, которую предлагает авиакомпаниям, отелям и автомобильным прокатным конторам. Своего рода торговля, часто компании соглашаются и вы получаете хорошую цену. Правда, до момента оплаты название отеля или прокатной компании не известно. Известны только уровень отеля и примерное месторасположение, а также тип автомобиля.

www.hotline.com – на этом сайте можно найти хорошие скидки, но до получения денег вы опять таки видите только уровень отеля и её примерное местоположение, а также тип автомобиля.

Кроме отелей, можно остановиться в частных апартаментах или квартире, для этого существует сервис Airbnb или популярный в Штатах . Апартаменты – это домашние условия, включая кухню, парочку спален, веранда или терраса и прочие удобства проживания в доме или квартире.

Как найти дешевое жилье в путешествии?

Мы бронируем на HotelsCombined.com . Почему? Потому что этот поисковик позволяет находить лучшие варианты и не платить лишнего. Поиск проходит по нескольким популярным системам бронирования, нам остается выбрать оптимальный вариант.

Сайты бронирования апартаментов или домов:

• www.vrbo.com
• www.flipkey.com

Отели можно также бронировать напрямую на их собственных сайтах. Это занимает в несколько раз больше времени. Часто на сайтах отелей можно найти онлайн-купоны , которые действительны только при бронировании через их собственные сайты. Хотя в моей практике это редкость и мы предпочитаем бронировать через сайты бронирования отелей .

Как забронировать автомобиль для путешествия по США

Без автомобиля в США никуда и если нет прав, то срочно ищите друга или подругу с правами и навыками вождения. Вы получите гораздо больше от путешествия чем унылые поездки на поездах или автобусах. В том же , автобус – транспортное средство которое перевозит бездомных либо пакетных туристов.

Сайты общенациональных компаний по прокату машин, офисы которых есть практически повсюду:

• www.hertz.com
• www.dollar.com
• www.enterprise.com
• www.nationalcar.com
• www.avis.com
• www.budget.com
• www.alamo.com
• www.thrifty.com

Если бронировать напрямую в этих компаниях, то можно также использовать всяческие онлайн купоны, которые при определённом знании английского найти довольно легко на разных форумах.

Кроме крупных международных компаний есть ещё много региональных контор, у которых цены могут быть интереснее.

Если у вас также как и у меня нет желания переплачивать, а хочется получить все и сразу и по хорошей цене, стоит воспользоваться международными сайтами по аренде автомобилей . Я пользуюсь rentalcars.com – потому что простой и понятный интерфейс, хорошая цена. Да, нет скидок и никакой торговли, зато покупаю то что вижу по справедливой цене и не трачу много времени.

Тем, кто хочет организовать путешествие по городам США, могу дать несколько практических советов.

· Начать оформление визы желательно не позже, чем за 2,5-3 месяца до предполагаемой даты путешествия. Мы оформили визу на 3 года, стоило это тогда около 5 000 рублей.
· Сначала заполняете анкету на сайте посольства, выбираете дату интервью, подготавливаете необходимы документы (те, которые подтвердят, что у вас нету миграционных намерений, например, справка с места работы, выписка с банковской карты, свидетельство о собственности и т.д.), в день Х идете в посольство со всеми этими документами. Советы с форума Винского нам очень помогли в получении визы (http://awd.ru/kak-poluchit-vizu-usa/).
· Весь маршрут желательно продумать заранее, чтобы в путешествии на это не отвлекаться, а просто наслаждаться. Все отели, внутренние перелеты, билеты на автобусы мы забронировали заранее онлайн.
· Ехать в США без пластиковой банковской карты - бесполезно. Без нее вы даже в отель не сможете заселиться (перед заселением они ее проводят на случай, если вы что-то сломаете или покурите в комнате). А лучше даже взять две карты, а то вдруг ваш банк одну из них заблокирует (такое тоже случается).
· Отели мы бронировали на booking.com.
Средняя стоимость 1 ночи в более-менее приличном отеле - около 100-150 $. Надо бронировать отели с рейтингом не менее 7.
· В Нью-Йорке очень дорогие отели.
Мы еле-еле нашли приемлемый для нас вариант. Это отель Sleep Inn в районе Квинс . Около 120 долларов за ночь, рядом станция метро (до Манхэтенна примерно 15 минут). Также неподалеку прачечная и с виду неприметный, но очень вкусный магазин китайской еды на вынос.
Мы также провели 1 ночь в отеле в Бруклине, но не советую. Район неспокойный, хотя и отели подешевле.
· Экскурсию на Ниагарские водопады мы бронировали на http://www.taketours.com . Получилось около 6000 рублей на двоих.
Поездка двухдневная, с ночевкой в отеле. Вся еда, билеты для входа в музеи, на смотровую площадку, на теплоход и т.д за ваш счет (так что в любом случае придется доплачивать).
Удивительно, но нас завозили в какой-то там музей стекла, а потом в магазин, чтобы мы там что-нибудь купили (так что подобная практика не только в Турциях-Египтах развита).
· Билеты Нью-Йорк-Лос-Анджелес -Нью-Йорк мы бронировали на http://www.onetwotrip.com/ . На двоих туда-обратно получилось около 20 000 рублей.
· Если собираетесь в Лос-Анджелес, не забудьте взять с собой балахон с капюшоном и хороший солнцезащитный крем. В Тихом океане покупаться навряд ли удастся, т.к. вода в нем ледяная (а вот Атлантический очень теплый).
· Билет на автобус Лос-Анджелес-Лас-Вегас -Лос-Анджелес мы бронировали на http://us.megabus.com . Ехать 5 часов.
На двоих туда-обратно получилось около 1600 рублей.
· После оплаты онлайн отелей, билетов и экскурсий на вашу эл.почту вышлют подтверждения . Обязательно их распечатайте и возьмите с собой.
· В Лас-Вегасе очень недорогие, но фешенебельные отели .
Не увлекайтесь там игрой в автоматы, т.к. затягивает и деньги незаметно улетают. А вообще, игры в автоматы абсолютно бессмысленны и не логичны.
· Не стоит ехать на Великом Каньоне на знаменитую смотровую площадку с прозрачным полом. Во-первых, это очень дорого. Во-вторых, она маленькая. В-третьих, фотографировать нельзя! Лучше просто найти место, откуда открывается потрясающий вид. Хотя вид прекрасный отовсюду!
· Автомобили мы арендовали на сайте http://www.dollar.com .
Если вы моложе 24 лет (т.е. «молодой водитель»), то для вас аренда будет дороже.
Вы можете взять машину в одном месте, а сдать ее в другом городе (на сайте можно указать все детали заранее).
Оформлять международные права необязательно. Наши российские права у них действуют (главное, чтобы ваше имя и фамилия там были написаны латинскими буквами).
Будьте осторожны с парковками (внимательно читайте все знаки). Штрафы за парковку в неположенном месте высокие. Штрафы вообще у них очень высокие, поэтому ПДД и скоростной режим также надо соблюдать!
· Летом во всех заведениях (кафе, магазины, аэропорты, автобусы и т.д.) кондиционеры работают на полную мощность. Имейте это в виду. Простыть там очень легко.
· Воду из под крана в США можно пить. С питьевой водой там вообще проблем нет - почти везде есть «раковины-фонтанчики» как в фильмах. Практически в любом ресторане бесплатно приносят кувшин с водой, как только вы садитесь за стол (тоже из под крана, кстати).
· Если вам могут понадобятся лекарства в поездке, то берите их с собой. Т.к. в США все по рецепту (за исключением ибупрофена, сиропа от кашля, таблеток от диареи и аллергии). И обязательно оформите себе мед.страховку, т.к. медицина у них чудовищно дорогая. Страховку можно оформить онлайн на сайте www.cherehapa.ru (и не забудьте распечатать).
· Ну и конечно же, не забудьте взять с собой прекрасное настроение! Наслаждайтесь своими новыми открытиями!

Америка. Сюда стоит съездить хоть раз за духом свободы, городской нетипичностью и конечно же величием уникальной природы!

Моё путешествие по Штатам длилось 6 месяцев, я просто привезла своё тело на этот континент и решила посмотреть что из этого выйдет. Было большое желание посетить очень много национальных парков, но ни малейшего понятия как это сделать с моим смешным бюджетом, я не имела. В голове была лишь каша о запретах, правилах, чужой свободе и надуманной дороговизне всего вокруг.

Мне до сих пор попадаются люди, которые заботливо хранят убеждение, что самолёты — это сверхзапредельная роскошь, а перелёт в США стоит тысячу баксов. Ребят вы серьёзно?! Да в России я всё чаще вижу билеты на поезда, которые дороже самолётов. Развитие технологий и конкуренция авиакомпаний вам готовы почти даром дарить билеты, возьмите хотя бы растущее количество авиакомпаний лоукостов.

Самые дешевые перелёты в Америку из всеми любимой Европы. Средняя цена 130$ (бывают предложения от 50$), чтобы найти эти билеты нужно, во-первых, спланировать путешествие заранее, чтобы и билеты купить заранее, во-вторых, сканировать сайты на наличие билетов на протяжении какого-то времени, пока не появятся интересные варианты (на заметку сайт Vandrouki , там много дельных предложений и проверять варианты ).

*Иногда из Москвы бывают билеты по 15000 руб туда/обратно, в т.ч. Аэрофлотом (добавлено из комментариев). Проверять наличие билетов тоже ).

Иногда бывают приятные цены и из Москвы, но чаще всего всё равно с пересадкой в Европе, и чтобы не было различных недоразумений с транзитной зоной (а подобные истории я слышу всё чаще), лучше на всякий случай сделать шенгенскую визу. Этот процесс элементарный.

Как получить визу в Европу обычным, смертным, не работающим, автотопщикам у меня описано:

• (финская, расход на шенген 65$ плюс от 30 рублей в день),
• и (испанская, простое получение, но нужна справка из банка о наличии средств).

Перелёт в США из Европы туда-обратно в пределах 400$. Мы улетели из Мадрида в Лас-Вегасза 180$ с пересадкой в Осло.

Жильё. Где ночевать в США дешево

Очень и очень логично, что здесь не будет цен на гостиницы и хостелы, это мы исключаем. Хотя скажу на всякий случай что нам как-то сняли номер в ЛА за сто баксов и по нашим тостам бегали тараканы! Так что на нормальные номера вы просто разоритесь.

Берем с собой палатку и вспоминаем про свой профиль на сайте гостеприимства . На период нахождения в городе находим у кого остановиться, в национальных парках спим в палатке.

Можно от 10$ купить абонемент в фитнес (большую сеть, которая есть во многих городах) и ходить туда в душ, думаю, это удобно. Иногда вписки не находится (по каучсерфингу нет людей, готовых нас принять, или у них появляются внезапные дела), то мы спим в палатке в городе.

В США очень много бездомных живут на улицах, и не все из них наркоманы, алкоголики или психи, многие вполне адекватные и выглядят очень даже хорошо, но спят на улице в палатке. Да, рюкзак с пенкой и палаткой — это набор типичного американского бомжа. В Лас-Вегасе мы очень хорошо прочувствовали всю соль их жизни, а в Лос-Анджелесе нам даже работники социальной поддержки бездомных дали карточки на еду и на проезд, обнаружив нас утром в палатке.

Бесплатный душ можно найти на заправках для грузовых машин, дальнобойщикам дают бесплатные талоны на душ бонусом за заправку фуры, нужно просто рассказать им о своём путешествии и попросить.

Передвижение по Штатам

Велосипеды!

Первая гениальная идея, которая пришла в наши светлые головы — купить велосипеды и медленно, с ветерком и духом свободы пытаться понять что в этой стране вообще происходит.

К нашим услугам — магазин Walmart, велосипеды и всё необходимое для их их починки мы покупали здесь. В течение трёх месяцев магазин готов возвращать деньги за товар без нужды объяснений причины возврата. Очень удобная бесплатная аренда, рекомендую.

Цены на велы 70-200 долларов. Как только один из велов нам перестал нравиться, мы спокойно его сдали и купили другой, получше.

Минус этой затеи в палящем солнце пустыни. Если ваше путешествие с марта по сентябрь, и вы планируете пересекать западную часть Америки, не забудьте посмотреть погоду. Когда я перегрелась на солнце, я могла только лежать под кустом, издавать мычащие звуки и спать, а это слегка замедляет путешествие.

Плюсов этой затеи уйма. Главные, это конечно же мобильность, независимость и скрытность. Очень легко обходить пункты оплаты при входах в Национальные парки, так же запросто можно заночевать где угодно, спрятавшись за кустом, или камнем, не оплачивая кемпинг.

Ещё один плюс — это неоспоримый образ путешественников, тут и отношение к вам другое, многие спрашивают о надобности помощи, дают еды, воды, но это только когда мы выезжаем за пределы города. В черте города мы ничуть не отличаемся от бомжей, по крайней мере в Лас Вегасе, в котором мы базировались первое время, бездомные бродяги зачастую выглядят получше нас, и рюкзаки с велосипедами у них дорогих брендов..

В городах, как правило, есть специальные дорожки для велосипедистов, если их нет, то всё равно чувствуешь себя уверенно, водители вполне адекватные (полная противоположность Вьетнаму, например). Вне города передвигались по автобанам, не знаю законно ли это, но полицейские нас не останавливали.

Когда мы в полной темноте, в американской глуши перематывали свои багажники, к нам подъезжали и интересовались нужна ли помощь. Когда у нас взрывалась камера мы всегда находили того, кто нам подарит свою запасную, ну то есть они сами нас находили. Один раз у встреченных не оказалось запасной камеры и они свозили нас в магазин ближайшего города на своем пикапе.

На ночь мы ставили палатку внигде у трассы, или в укромном месте на территории парка. Если вы путешествуете в летний сезон — нужно быть внимательными на наличие змей, скорпионов и тарантулов, в траву идти только с палкой и лучше засветло. Мы лично встретились с гремучей змеёй, на которую чуть не наступили, гремела она звонко, мой пофигизм по поводу живностей рассеялся в мгновение, будьте аккуратны в общем. Тарантулов в естественной среде обитания мы тоже видели не однократно.

На велосипедах было посещено 2 национальных парка (Озеро Мид с дамбой Гувера и Долина Огня) и 1 парк штата (Ред-Рок), по времени — 30 дней, по расстоянию — около 700 километров (очень долго мы привыкали к жаре, валялись в тени, ждали когда пройдут солнечные ожоги, температура держалась стабильно за 40 по шкале Цельсия, ночью часто не опускалась ниже 25.

Наш велотрип закончился так же спонтанно, как и начался, я наткнулась в интернете на запись о поисках людей для совместного путешествия по США на арендованной машине, и подумала, что это ж моя мечта. Подсчитав оставшиеся деньги я поняла что их хватает на эту затею, если кушать совсем чуть-чуть, в общем впритык, но меня было уже не остановить. Мы сдали велики в магаз, и поехали на ближайшем автобусе из Лас Вегаса в Лос-Анджелес, куда в ближайшем времени прилетала русская команда.

Путешествие на арендованной машине

На один месяц нашим домом стал Додж Караван, который мы арендовали за 70$ в день, это было незабываемо. У нас был один ребёнок шести месяцев, различные истории с полицейскими, очень много снега и красоты.

Если вы планируете путь длинною в месяц, то дешевле будет купить машину, чем арендовать. Особенно если вы мастер-фломастер и любите копаться в этих железяках.

Цена от 1000 баксов (60 тыс. рублей), Посмотреть варианты можно например здесь: sfbay.craigslist.org

Идеальный штат для покупки авто — Калифорния, здесь всем безразлично наличие у вас прав и гражданства.

Арендовать же лучше через разные агрегаторы типа Kayak.ru . Вся соль аренды машины в её страховке, так как вы иностранец она вам обойдётся в целое состояние. Идеальный вариант —
брать машину на большую компанию, как мы.

Есть вариант ещё одной авантюры: на сайте autodriveaway.com — хозяину автомобиля нужно перегнать авто из одного города в другой, иногда через всю страну, и он ищет способ сэкономить на услугах перегонщиков. Это идеальный способ посмотреть страну дёшево и со вкусом! Количество дней конечно ограничено, и от маршрута особо не отклонишься, но сколько-нибудь интересной по пути посетить всегда можно. С вас деньги только на бензин, но очень часто это окупается щедрыми чаевыми по прибытию в пункт назначения.

Бензин не совсем дорогой, местами даже очень дешевый (2-4$ за галлон (3,78 литра), это вроде от 32 рублей за литр. Платить за бензин лучше наличкой, за карту всегда берут комиссию и цена отличается от указанной на табло.

В пути было проведено 30 дней.

Пройдено расстояние: 7250 миль (11920 километров, дальше, чем от Москвы до Владивостока). Охвачено 9 северо-западных штатов.

Потрачено денег:

983$ на бензин
246$ на еду, тоесть по 100 рублей в день на человека!
150$ на посещение парков (цена за пасс и входы в парки штатов)

27 ночей проведено в палатке, 3 ночи в квартирах друзей.
Из всех ночей, проведенных в палатке — четыре не перечили закону и правилам.

4 раза имели дело с полицейскими.

1 раз въехали в машину на парковке.

Посетили 9 Национальных Парков:

Joshua Three National Park
Yosemite
Рашмор нац. монумент
Devils Tower
Yellowstone
Mount Rainier
North Cascades
Olympic
Crater Lake

6 Парков Штата:

Calaveras
Custer
Palouse Falls
Cape Perpetua
Oregon Dunes
Silver Folls

4 города:

Сан-Франциско
Солт-Лейк-Сити
Сиэтл
Портленд

И проехали бОльшую часть восточнго побережья Америки по первой трассе вдоль Тихого океана!

Что касается полиции и прав, то в штатах немного другая система контроля, здесь вы никогда не встретите подобие ДПСников, никто не будет поджидать вас за кустами чтобы проверить наличие прав, пьяный вы или под чем-то.

Если вы не нарушаете — вас не останавливают, и наоборот, если вы нарушаете, то вас вычисляет хайвей патруль, включает мигалки и пристраивается сзади, если видите яркие, преследующие вас огоньки, это значит, что нужно прижаться к обочине и ждать в машине, положив руки на руль. Я знаю несколько человек, которые водят идеально, не нарушая, но без прав, и за несколько лет никаких проблем с полицией не было.

Особенность бюджетных путешествий на машине — это вечерние приключения по поиску мест под ночлег. Если на велосипеде можно свернуть с дороги где угодно и разбить палаточный лагерь в нигде, чувствуя себя там спокойно и прекрасно, то на машине нужно найти подходящее место для парковки, Тут уже по принципу «Всё, что не запрещено — разрешено» мы сканировали стоянки rest area на предмет наличия знаков, запрещающих ночной паркинг. Если такого не имеется, то мы оставались, в палатке спала мама Леся с ребёнком, а оставшиеся члены команды уходили искать места под две палатки. Как правило на таких стоянках скрытных мест нету, поэтому мы просто ставились на опушке, а это уже не законно, поэтому просыпались мы с рассветом и делали вид что ничего не было.

Так же на карте Штатов довольно много зелёных зон с пометкой “National forest”, на территории этих лесов законно парковать машину, разбивать палаточный лагерь и жечь костры, главное делать это в стороне от дороги.

На территории национальных парков мы находили официальный кемпинг, парковали там машину, палатку ставили после заката, когда рейнджеры уже уходили, а собирали с рассветом, таким образом сэкономили целое состояние.

Самолёты внутри США

По Америке летают во все стороны, минимальная стоимость билетов 50$, хотя есть какие-то мистические лоукосты, но не везде и не всегда. Да и зачем лишать себя удовольствия посмотреть американскую глубинку из окна автобуса, или машины. Хотя, когда мы поняли, что автостопом не успеваем доехать до Нью-Йорка, а отведённые нам 6 месяцев по визе уже скоро заканчиваются — мы взяли самолёт из Чикаго в Нью-Йорк.

Автобусы по США

Самый бюджетный вариант передвижения по штатам, не считая автостоп, это автобусы. Два основных сервиса megabus.com и www.greyhound.com устроили аукцион невиданной щедрости и продают билеты от 1$ если покупать заранее. Маршруты охватывают не всю Америку, но уехать можно много куда и с удобствами (бесплатный интернет, розетки, туалет). Так, мы ездили из Лас Вегаса до Лос-Анджелеса и от Сан-Франциско до Лос-Анджелеса за 5$. Но самым прекрасным приключение был автобус из штата Техас до города Чикаго, 22 часа езды за 15$.

Сами же американцы предпочитают летать самолётами, поэтому в нашем автобусе из Техаса были одни чёрныши, читающие репчик и творящие неадекват, но это весело).

Автостопом мы проехали приблизительно 6000 километров по шести штатам. За эти 54 дня было потрачено денег:

• на еду 270$ (по 143 рубля в день на человека),
• 34$ на общественный транспорт в городах,
• 10$ на стирку,
• 18$ на газовые баллоны,
• 47$ на одежду,
• 58$ на пермиты в парках (в основном не платили, но иногда приходилось),
• 40$ на всякие мелочи.

Автостоп в целом легален, но некоторые штаты до сих пор числят его в нелегальных, хотя сами полицейские об этом и не знают. Но чтобы чувствовать себя уверенно, можно найти информацию о легальности и сложности автостопа в конкретном штате здесь: hitchwiki.org/en/United_States_of_America

Для того, чтобы застопить первую машину, мы выбрались на окраину города, шли до заезда на freeway и махали рукой, давая понять, что нас нужно подвезти.

Останавливались больше охотно, чем нет, везли далеко, кормили, переживали за нас, рассказывали про красоты поблизости.

Мне очень нравится американский автостоп своим разнообразием культур, ведь здесь все, от африканцев до колумбийцев, считают себя местными, удивительный микс национальностей, выросших в американской культуре. Фуры останавливались редко, в основном основном широкие машины с огромными колёсами, здесь очень любят простор во всём.

Полиция по нашу душу приехала только однажды, когда мы не уехали засветло, и были мрачными силуэтами во тьме ночи, а это уже подозрительно. Нам объяснили что стоять на заездах к магистрали не безопасно и не законно, даже если это лучшее место для нашего дела. Нас отправили на безлюдную заправку и пожелали удачи.

При свете дня, при этих же обстоятельствах, полицейские машины просто проезжают мимо, потому что видят, что мы вроде в адеквате.

Внешний вид. В Америке очень важно выглядеть опрятно, ваш внешний вид — это 90% успеха. Наверное поэтому одиноким ребятам хипового вида с большой бородой везёт здесь не особо. А вот поставь рядом девушку — уже доверия больше.

Иногда самые недалёкие полицейские могут высказать вам о невозможности и нелегальности автостопа, я бы в таком случае взяла автобус до другого выезда из города и застопила бы машину там.

Самые неблагоприятные места для автостопа — вблизи больших городов, или, что ещё хуже, на территории городов. На безлюдных просторах «внигде» самые благоприятные места для автостопа, там вы выглядите вполне однозначно, как люди, которые хотят куда-нибудь уехать. Хотя один раз мы не плохо застряли на севере штата Юта, где машин не так уж и много, а на нашем заезде и вовсе по одной в пятнадцать минут. Простояли часа два — это редкость.

На попутках мы проехали 6 штатов, петляя между национальными парками. В тех парках, где не было обнаружено бесплатных автобусов, мы так же передвигались автостопом, узнали что в каждом парке свои законы по этому поводу, и даже если в штате автостоп легален, то на территории парка может быть запрещён. Так, в парке Карлсбадские пещеры нам остановилось несколько рейнджеров и сказали что мы делаем что-то нелегальное, велели идти пешком и больше не пытаться остановить машину, но пройдя километров 15 пешком, машину до выезда мы всё таки поймали.

Парковки гипермаркетов. Если вы застряли в городе, а с заезда на магистраль вас безжалостно сгоняют полицейские, либо до него очень далеко, то логичнее всего найти большой гипермаркет, типа Волмарта, и тормозить машины на выезде из парковки, с просьбой отвезти до заезда на магистраль, они покушавшие, расслабленные и им не сложно.

Заправки. Что касается заправочных станций в черте города — мне показалось это не самая лучшая затея. Дальнобойщики не понятно куда едут, а при вопросах едут ли они на север — со страхом в глазах автоматически называют противоположную сторону света.

Но с этим видом путешествий я вам не могу гарантировать, что у вас будет такой же опыт, просто знайте, что автостоп существует, и лично я получила невероятные впечатления от двух месяцев такого приключения!

Еда

На еду у нас уходило не больше 5$ на двоих в день (по 150 рублей), при разных видах передвижения эта цифра незначительно варьировалась. На большую компанию с арендованной машиной, куда можно складировать огромные упаковки риса, макарон, бобов — мы тратили по 100 рублей в день на человека, хотя объедались от души!

Секрет экономии и разнообразия — это газовый балон, горелка и большие упаковки. При путешествии на машине на завтрак всегда была овсянка с бананами, на обед — салат и макароны, на ужин разнообразности и сладости. Конечно, мы выглядели слегка странно, разложившись на тротуаре, или парковке со всеми своими тарелками. Один раз увидев нас со всем стафом на парковке библиотеки, библиотекарша вызвала шерифа, сказав, что мы тут амфетамин варим с утра пораньше! А в целом, не считая осознания своей нелепости, проблем не было.

Фастфуд. Вообще Америка — страна фастфуда, на любой стоянке и «Макдональдс» и «Фэтбургер», и «Кингбургер», этого добра хватает. Да, там действительно можно найти бургеры по доллару и бесплатную нелимитированную газировку (просто найти стакан в округе и рефилить до бесконечности). Обязательно установите приложение McDonald’s для США, благодаря ему у меня каждый день было бесплатное мороженое и еда, без надобности покупать что-либо, американцы любят купоны.

Магазины. Хорошо экономить с магазинами, где все товары по доллару “99 cents Only”, “Dollar Tree”, здесь есть абсолютно всё, чем мы питались каждый день. Сеть Walmart или SafeWay всегда имеет стойку с распродажами сладостей, да и цены в них в общем-то приятные.

Чем дольше находишься в Америке, тем бюджетнее начинаешь жить. Эта страна прекрасна своими контрастами цен. Можно купить два кило бананов за 1$, а в магазе напротив за 7$ и так повсюду. Чтобы купить продуктов в дом нужно обойти хотя бы 4 магаза и тогда будет максимально бюджетно. Но это только если вы задерживаетесь где-то надолго.

Если вам просто нужно закупиться и не париться, то пусть это будет Walmart . Ещё здесь цены указаны без таксы, то есть вы подойдёте на кассу и увидите другие цены от тех, что на ценниках, это всегда сюрприз. Разве что на продукты первого пользования (хлеб, молоко, яйца..) налог не возлагается, и в каждом штате сумма таксы разная.

Залог вашей экономии — это горелка и котелок , вы ещё «полюбите» эту романтику варки макарон на ужин… Газовые баллоны продаются в том же Волмарте за 8$ большой, 4$ маленький и 2$ «дихлофос». Если у вас мультитопливка, то это самый дешевый вариант, но забивается часто даже с бензином высокой марки.

Бесплатная еда. В больших городах часто раздают еду бездомным и нуждающимся, можно поинтересоваться у местных бродяг где эти места. В городе Фресно мы как-то случайно набрели на парк, где у всех бродяг было по батону и пирогу, двигаясь в сторону концентрации людей мы вышли на машину, забитую кексами, сырными багетами, пирогами и батонами. Вовсе не просроченными, просто отдают всем кто хочет.

Ни для кого не секрет, что в современном мире, где предложение превышает спрос, каждый день выбрасывается в мусорки очень много хороших продуктов. Ну, к примеру, каждое утро в этом магазине пекут определённое количество выпечки, и всё, что не продалось, часам к девяти вечера идет на мусорку, в красивом упакованном виде, потому что утром будут свежие булочки. Ну вы понимаете о чём я….

Вот один из сайтов dumpstermap.org

Вход, Annual Pass. Если вы планируете путешествовать по национальным парком, то при въезде в первый обязательно купите Annual Pass на все парки. Стоимость его 80$, действует в течение года и окупается очень быстро. На одну машину нужен один пасс, если вы вдруг заходите в парк без машины — вам по прежнему нужен только один пасс. При входе нужно показать паспорт, они сверяют вашу фотографию с вами и подписи. Если ваше путешествие закончилось раньше декабря, то пасс можно продать, подписи легко стираются. Так же можно купить чей-то пасс через сайт Амазон, или с рук.

Ночевки. В национальных парках ночевать положено в специально отведенных платных кемпграундах. Это место с расчищенной землей под палатки, металическим костровищем, чистым туалетом и, возможно, душем.

Лайфхак. Как правило, к стенду с информацией прикреплен ящичек, внутри которого конверты. Вы должны взять один, заполнить информацию, положить в него указанную сумму и опустить в другой ящик, предварительно оторвав ярлычок, с номером как на конверте, по которому вас могут проверить. Мы приезжали часам к восьми вечера, когда рейнджеры уже уходили, брали этот конверт, собирали в него указанную сумму, но ни разу не опускали в другой ящик. Если проверки не приходило, а её не приходило, мы разбирали деньги обратно и выкидывали конверт на выезде. А если б и пришла, мы бы объяснили на корявом английском, что мы тупые туристы.

Мой самый любимый штат — Юта, он удивительного красно-желтого цвета, он изрезан каньонами и богат на прекрасные природные арки, в этом штате природа движется вместе с ветром, выветривается, осыпается, трансформируется..

В США я познала и ощутила на себе все виды пустынь, и колючую, и скалистую, и со змеями, и с дюнами, и с белыми ящерицами, и с гигантскими кактусами и без, и даже ту, где небо сливается с горизонтом и теряется всякое представление о реальности.

В США я увидела насколько близко друг от друга бывают вулканы, кратеры, озёра, те же пустыни, густые леса, берега океанов, дикая природа гор, высокоразвитая цивилизация, гейзеры, дикие олени, отличные друг от друга культуры, снежные сугробы и горячие источники..